Aku dah kurus! 88 kisah kejayaan. Kau bila lagi?

    Aku-dah-kurus88-kisah-kejayaan-Kau-bila-lagi
Tajuk : Aku dah kurus! 88 kisah kejayaan. Kau bila lagi?
Pengarang : Aizat Razak, Coach Aizzat Adnan & Bahruddin Bekri.
     
Tahun Terbit : 2016.

Sinopsis

:

Ini bukan kisah Aizat seorang. Ini kisah pahit manis 88 individu yang pernah melalui fasa kegemukan. Bermacam-macam cara mereka lakukan, beribu-ribu ringgit mereka habiskan semata-mata untuk kurus, tetapi hasilnya kurang memuaskan. Suka atau tidak, terimalah hakikat bahawa hanya dengan menjaga makan, bersenam, di samping disiplin yang tinggi sahaja mampu mengubah anda. Tanpa semua ini, jangan mimpilah nak kurus dan sihat!

  Gov Malaysia Kerajaan Terengganu msc Mampu arkib negara dewanbahasa Perpustakaan Negara Malaysia Perbadanan Perpustakaan Awam Perlis Perbadanan Perpustakaan Awam Kedah Perbadanan Perpustakaan Awam Pulau Pinang Perbadanan Perpustakaan Awam Perak Perbadanan Perpustakaan Awam Kuala Lumpur Perbadanan Perpustakaan Awam Selangor Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Sembilan Perbadanan Perpustakaan Awam Melaka Perbadanan Perpustakaan Awam Johor Perbadanan Perpustakaan Awam Pahang Perbadanan Perpustakaan Awam Kelantan Perbadanan Perpustakaan Awam Sarawak Perpustakaan Negeri Sabah logo-ifla